新生活で体調を崩さないための夏バテ予防術!夏バテ時に食べてほしい食材もご紹介 新生活が始まり夏を迎える皆さんにとって、暑さと湿気による体調不良、いわゆる「夏バテ」は避けたいものです。特に、新しい環境や生活習慣に慣れる最中に夏バテになると、体力や気力が奪われ、日常生活に支障をきたすこともあります。今…