夏

新生活が始まり夏を迎える皆さんにとって、暑さと湿気による体調不良、いわゆる「夏バテ」は避けたいものです。特に、新しい環境や生活習慣に慣れる最中に夏バテになると、体力や気力が奪われ、日常生活に支障をきたすこともあります。今…

梅雨の時期は高温多湿の環境で、お弁当が傷みやすくなります。新生活を始めたばかりの方にとって、お弁当作りは悩みの種かもしれません。そこで今回は、梅雨の時期から気を付けたいお弁当が傷まないためのコツを紹介します。これらのポイ…

蒸し暑い日本の夏には暑さ対策・熱中症対策が欠かせません。屋外でのスポーツや外仕事はもちろん、日常生活でも対策をすることは大切です。今回は、夏におすすめの暑さ対策・熱中症対策グッズをご紹介します。暑さをしのぐグッズをうまく…