春の訪れとともにやってくる、花粉症の季節。くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされ、外出が憂鬱な方も多いのではないでしょうか。この記事では、つらい花粉症の症状を少しでも和らげるための対策方法として、毎日の食事に取り入れたいお … 続きを読む つらい花粉シーズン到来…もう憂鬱なんて言わせない！花粉症を和らげる食材5つ