子どもの肌を守る！あると便利な心強い紫外線対策グッズ15選

夏になると気を付けたい紫外線。実は子どもの時に受ける紫外線量が一生の半分以上を占めると言われています。そのため特に紫外線は、子どもの時期から対策することが大切です。しかし、何から対策を始めたらいいか分からないという悩みを持っている方も多いはず。この記事では、紫外線が子どもに与える影響とその対策について詳しく解説します。

紫外線の基礎知識
- 1. 紫外線による子どもへの影響
- 2. 子どものための紫外線対策法
子ども用日焼け止め
子ども用UV服
子ども用キャップ
子ども用日傘
まとめ

紫外線の基礎知識

子育てにおいて、子どもの健康と安全は最優先です。特に紫外線は、子どもの肌や目に影響を及ぼす可能性があるため、対策しておく必要があります。

1. 紫外線による子どもへの影響

紫外線は太陽からの光線の一部で、UVA、UVBの2種類に分けられます。特にUVBは、UVAよりもエネルギーが強く、肌がヒリヒリするなど皮膚に炎症を引き起こし、長期的には皮膚がんのリスクを高めるとされています。また、紫外線による目のダメージも懸念され、将来的な視力低下や白内障など病気の原因となることもあります。

2. 子どものための紫外線対策法

子どもを紫外線から守るためには、以下のような対策が有効です。

日焼け止めの使用

ベビー用や子ども専用の日焼け止めを選び、外出前にしっかりと塗りましょう。特に露出部分である顔、首、腕、脚に注意が必要です。紫外線防御効果は、日常使いであればSPF15〜20、PA＋＋、海や山などレジャーに出かける場合はSPF20〜40、PA＋＋～＋＋＋を目安にしましょう。

UVカット服

長袖シャツや長ズボン、帽子を着用させ、肌を保護しましょう。特に、帽子は顔や首を直射日光から守るために効果的です。UVカット効果のある洋服なら、さらに効果が期待できます。

UVカットのサングラス

子どもの目を保護するために、UVカットのサングラスや眼鏡を使うことも有効です。

外出時間の工夫

紫外線が強い時間帯（午前10時から午後2時）を避け、外出する場合はできるだけ影の多い場所を選びましょう。

子ども用日焼け止め

1. アネッサ｜パーフェクトUV マイルドミルク NA

2層のオイルベースタイプでよく振って使います。肌負担感を感じないほど軽いのに、敏感肌をしっかり守るさらさらマイルドＵＶミルクで、快適な使い心地です。低刺激処方（無添加・無香料・無着色・アルコール（エタノール）フリー）で敏感肌や赤ちゃんの肌を守ってくれます。新生児には使えませんのでご注意ください。また、せっけんで落とせるのもうれしいポイントです。

https://www.shiseido.co.jp/sw/onlinestore/products/H16901.html

2. マミー｜UVマイルドジェルN

お肌に使うものは食べ物と同じくらいこだわりたいという情熱が込められた、食品成分で作られている安心仕様の日焼け止めです。さらに、マミーのUVシリーズは着色料、香料、防腐剤、鉱物油、アルコールは使用していないから肌にもやさしい無添加処方。クマのパッケージも可愛らしく、子どもにも好かれること間違いなしです。

https://www.isehan.co.jp/mommy/LP_mildG_aquaM

3. ピジョン｜UVベビーミルクウォータープルーフ SPF50+ 50g

生後0か月からでも使えるやさしい処方の日焼け止め。中でもこちらは、擦れや水に強く、レジャーに使うのがおすすめです。べたつきにくく、伸びが良いミルクタイプなので子どもにも嫌がられずに付けることができそうです。ベビーソープで落とせるので、いつものお風呂で楽ちんに洗い流せます。

https://shop.pigeon.co.jp/collections/search120_01/products/1031951

4. ビオレUV｜キッズピュアミルク

ミネラルバリアという紫外線散乱剤を含むUVブロック膜で肌を守る処方です。べたつかないのでサッと子どもに塗ることができ、汗や水にも強いウォータープルーフです。外出時におすすめの日焼け止めです。塗った箇所が白浮きしやすいので、好みは分かれるかもしれません。また、塗るお肌の状態にもよりますが、6ヶ月をすぎた頃が使い始めの目安になります。

https://www.kao.co.jp/bioreuv/kids

5. アロベビー｜オールインワンUVミルク（日焼け止め）SPF28 PA+++

アウトドア対策と保湿もできるオールインワンの日焼け止め。新生児から使える100％天然由来・無添加・国産オーガニックで構成されており、肌の負担をかけないよう考え抜かれています。ホホバ種子、シア脂など高保湿成分配合で日焼けによる乾燥ケアができるのが特徴的です。また、白浮きせず、肌なじみがよく塗り伸ばしやすいのも使い勝手がよく、重宝する日焼け止めになるでしょう。

https://www.alo-organic.com/shop/products/alo_125_1

子ども用UV服

6. イーザッカマニア｜スタンダードUVカットパーカー［キッズ］

シリーズ累計55万着超えのUVカットパーカーです。紫外線吸収剤などで紫外線を通しにくくした加工が施され、着るだけで肌を守ります。また、肌が透けて見えるくらい薄いカットソー素材でできているので、涼しく快適に過ごせますよ。親子でお揃いのコーディネートを組めば、さらにお出かけが楽しみになることでしょう。

https://item.rakuten.co.jp/e-zakkamania/60136-0900733

7. エポカル｜ハイネックUVガード長袖メッシュシャツ

UVカット率99％。さらに消臭機能やハイネックで首の日焼けを防止してくれるため、スポーツのインナーとしても大活躍する素材とデザインです。こちらのTシャツは、酸化チタンが繊維に練り込まれていることで、何度洗ってもUV効果が落ちることがない点です。1つあれば通年で使えるため、便利な1枚となっています。

https://www.epochal.jp/view/item/000000000950?category_page_id=UVtops-kids

8. ユニクロ｜エアリズムUVカットメッシュパーカ

人気のエアリズムの子ども向けパーカーです。紫外線を防ぐUVカット機能付きで伸縮性のあるウルトラストレッチ素材のため、屋外のスポーツでも動きやすく、ストレスなく着ていただけます。夏にもサラリと涼しく肌を守ってくれるでしょう。

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465160-000/00?colorDisplayCode=60&sizeDisplayCode=120

子ども用キャップ

9. 西松屋｜洗える畳めるリボンブレード帽子

かわいいのにしっかりUVカット効果のある帽子です。やわらかい素材でコンパクトに畳むことができたり、洗濯機で洗えるのでお手入れが簡単だったりと機能性もバッチリな商品です。つば部分にUVカット効果があり、紫外線遮へい率95パーセント以上。日差しが強い日には帽子を被って出かけたいですね。

https://www.24028-net.jp/item/200510804.html

10. KOHANA.BABY｜モノクロリボンキャップ

最近流行りのリボンモチーフがあしらわれたキュートなキャップです。白と黒のモノクロカラーで、どんな服装にも合わせやすいデザインとなっています。また、親子でお揃いで購入可能！夏のお出かけにかわいい親子コーデを組むのもおすすめです。

https://kohana.shop/products/a245

11. BREEZE｜【UVカット・保冷剤収納可】サッカーアウトドアハット

ストレッチが入ったサッカー素材で、暑い中でも涼しく着用できるアウトドアハットです。ピンクやオフホワイトなど色展開も魅力的でかわいい。また、頭頂部にはポケットが付いていて保冷剤などを収納でき、さらにUVプロテクト機能のある素材で作られています。そのため、1日中外で活動するような日の熱中症対策にも最適です。

https://fo-online.jp/shop/breeze/BREEZE/J468914.html?xadid=gmc

子ども用日傘

12. NAKATANI｜子供日傘

子どもの身長に合わせた傘の長さを選べ、ランドセルを背負った時にもスッポリ収まるような大きさになるよう設計されているなど、子どもに合わせた造りがうれしいNAKATANIの傘。内側はブラックコーティング加工で遮光効果、日差しの熱まで遮ってくれる仕様です。ポリエステル生地のため、晴雨兼用で1つ持っておけば頼もしい存在でもありますよ。

https://item.rakuten.co.jp/nakatani-umbrella/911-026

13. Wpc｜遮光切り継ぎキッズ日傘 Wpc. KIDS 長傘

大人にも大人気のWpcの日傘ですが、大人の日傘に劣らないキッズパラソルがあるんです。裏面生地に黒色のポリウレタン樹脂の多層コーティングを施し、UVカット率100%、遮光率100%を実現し、しっかり子どもを紫外線から守ってくれます。撥水加工も施されているので、晴雨兼用で使えるのも便利でうれしいポイントです。

https://www.wpc-store.com/c/kids/kids-parasol/wks0250

14. トナリの雑貨店｜cococage

ハッキリした色合いがかわいいcococage。使用されている生地は、完全遮光(国内検査機関検査証明済み)のもので遮光率100%を誇っています。重さは、約270gと超軽量設計で持ち続けるストレスを最小限に抑え、子どもにとってもうれしい傘になることでしょう。雨でも兼用できるタイプのため、1本あれば夏の急な雨にも対応できます。