&Life（アンドライフ） - あなたの暮らしと。新生活が楽しくなるメディア

汗ばむ季節は、ひんやりとクールダウンできるアイテムが欠かせません。ひんやり冷感で肌と気分をリフレッシュさせてくれる、最新の冷感コスメをカテゴリ別にご紹介します。ぜひ気になるアイテムをチェックしてみてください。スキンケア…

梅雨の時期は高温多湿の環境で、お弁当が傷みやすくなります。新生活を始めたばかりの方にとって、お弁当作りは悩みの種かもしれません。そこで今回は、梅雨の時期から気を付けたいお弁当が傷まないためのコツを紹介します。これらのポイ…

いつもかわいく、おしゃれな女子大学生に憧れていませんか？でも、どうやって垢抜けるのか、悩んでしまいますよね。そこで今回は、垢抜けた女子大学生になるためのコツをご紹介します。自分に合った方法で、あなたも一歩先のおしゃれな大…

新しい生活が始まると、環境の変化やストレスから十分な睡眠が取れず、疲れが溜まりがちです。質の良い睡眠は、健康維持や日常生活のパフォーマンス向上に欠かせません。今回は、新生活のリズムを整えるのに必要な睡眠時間についてと、睡…

蒸し暑い日本の夏には暑さ対策・熱中症対策が欠かせません。屋外でのスポーツや外仕事はもちろん、日常生活でも対策をすることは大切です。今回は、夏におすすめの暑さ対策・熱中症対策グッズをご紹介します。暑さをしのぐグッズをうまく…

新生活を始めるとき、部屋の雰囲気作りに一役買うのがルームフレグランスです。いい香りが部屋に漂うだけで気分が上がります。また、香りはリラックス効果があり、ストレスを軽減する効果が期待できるため、新しい環境でのストレス解消に…

新しい環境や慣れない生活で、何かとストレスが溜まりがちな新生活。そんなときこそ、フェスに参加してリフレッシュしましょう。音楽、アート、グルメとさまざまな楽しみが目白押しのフェスは、全国各地で開催されています。今回は、新生…

湿度が高くて暑い日本の夏。夏が来る前にしっかりと準備しておかないと、夏バテや熱中症などにかかりやすくなる可能性があります。暑さに負けず、快適な夏を過ごすために、今から夏の準備を始めませんか？今回は、心地よく過ごすためのア…

新生活のお祝いやお礼の気持ちを伝える際、おしゃれなお菓子の贈り物がおすすめです。見た目も美しく味も抜群なお菓子は、贈られた人の心を温かくし、喜ばれること間違いなし。今回は、2024年最新版の新生活のお祝いやお礼にぴったり…

新生活が始まり、日常のリズムが少しずつ整ってくると、リフレッシュのために旅行を計画したくなるものです。そんなときに便利なサブスクリプションサービスをご紹介します。今回は、ホテル、カーリース、カーレンタルのサブスクリプショ…